Nederlands  
Deutsch  
English  

 
 

Methodieken

Om een fysieke balans te creëren en om de instrumentele praktijk van het lichaam volledig te harmoniseren zodat gebruik gemaakt kan worden van het volledige geestelijke potentieel in stressvolle situaties, zijn er vele mogelijkheden Iedereen moet daar zijn eigen weg in vinden. De huidige consumentenmaatschappij biedt veel dat kan helpen: Oefeningen uit Azië, zoals Tai Chi en Chi Gong, van programma's op de sportschool tot autogene training en andere traditionele en moderne spirituele technieken. Ik heb zelf een systeem ontwikkeld dat drie pijlers heeft waarmee ik vele jaren gewerkt heb en is geworteld in zowel de westerse als de oosterse traditie.