Nederlands  
Deutsch  
English  

 
 

Body-Atunement

Vaak merkt een musicus tekortkomingen in het lichaam pas op als het pijn begint te doen. Dan is het meestal van het grootste belang snel te handelen en in overleg met een orthopedisch chirurg en fysiotherapeut een trainingsprogramma op te bouwen, waarbij verzwakte spieren versterkt en overbelaste delen ontlast worden.

Hiervoor biedt de moderne fitness-industrie een aantal uitstekende apparaten, indien correct toegepast. Dit trainingsprogramma moet individueel opgebouwd en begeleid worden. Deze doelstellingen worden niet berekt met het toepassen van gangbare bodybuilding of krachttraining.