Nederlands  
Deutsch  
English  

 
 

Mentale controle en emotionele vrijheid

Een van de moeilijkste punten in het leven van een musicus is vaak de plankenkoorts of podiumvrees. Deze emotionele onzekerheid kan je hele mentale structuur aan het wankelen brengen, en zodanig fysieke effecten teweegbrengen dat musiceren bijna onmogelijk wordt, in ieder geval niet op het gebruikelijke niveau.

Oorzaak van deze onzekerheid is de tegenstrijdige informatie en opdrachten waarmee het onderbewuste is geprogrammeerd  (bijvoorbeeld een slecht zelfbeeld versus hoge eisen aan de kwaliteit van de presentatie). Veel kunstenaars voelen dit als een normaal deel van het concert dat ~ indien deze wordt gebruikt op de juiste wijze ~ precies die 'kick' kan geven waarmee een fantastische uitvoering kan worden bereikt.  Het is daarom noodzakelijk om de spanning tussen de innerlijke tegenstellingen in bruikbare energie om te transformeren. Als dit een probleem is, lijkt therapie vaak de enige manier. Er zijn echter ook andere, eenvoudige maar zeer effectieve, methoden om in dit conflictpatroon in te grijpen zonder ingewikkelde en kostbare psychologische technieken.